Oublier tous les bons souvenirs avec son ex parce qu’on a décidé que « c’est un connard », ou au contraire cultiver une mémoire idéalisée d’une période de vie ; être impressionné par quelqu’un qu’on rencontre à cause de sa réputation ou de sa stature sociale, se croire incompétent alors que notre professionnalisme est reconnu par nos pairs, accepter de rendre un service à quelqu’un parce qu’on a déjà prononcé un premier oui… sont autant de biais cognitifs dont nous sommes quotidiennement les victimes inconscientes, et qui orientent nos pensées et nos actes.

La clé pour s’en libérer ? Connaître l’existence de ces biais, et apprendre à les débusquer chez les autres et en nous-mêmes.

Et vous ? Comment vous mettez plus de conscience dans vos pensées ? Je vous invite à lire cet article vraiment intéressant !